主持人：

9 月 15 號(hào)是我們的一個(gè)防火期，每年我們都是在 9 月 15 號(hào)的前一個(gè)周末來(lái)舉辦國(guó)際生態(tài)文化節(jié)。每年的生態(tài)文化節(jié)都是有論壇的形式，我們論壇的嘉賓也自于全世界。但這兩年由于疫情的原因，我們今年只能以線上的形式邀請(qǐng)我們的國(guó)際的嘉賓參與我們的論壇。像我們今天上午和今天下午都有國(guó)際的嘉賓。今天下午的國(guó)際的嘉賓是來(lái)自日本。

依田泉先生，我看過(guò)她很多的資料跟視頻。早年在我們文化節(jié)的時(shí)候，她都會(huì)領(lǐng)著日本森林瑜伽養(yǎng)生的愛(ài)好者走進(jìn)我們?nèi)赵聧{國(guó)家森林公園，在我們?nèi)赵聧{國(guó)家森林公園跳起拍手舞。今天我們也很榮幸地在線上請(qǐng)到了我們的依田泉先生給我們做在疫情期間日本日月峽拍手舞的發(fā)展歷程的情況介紹。好的，那現(xiàn)在我們有請(qǐng)到我們?nèi)毡镜蔫べゐB(yǎng)生館的負(fù)責(zé)人依田泉先生為我們進(jìn)行精彩發(fā)言。有請(qǐng)。好的，我們有請(qǐng)依田泉先生。依田泉先生她是我們的日本友人，所以她在講完日語(yǔ)的同時(shí)我們有一位同聲傳譯女士，會(huì)給我們現(xiàn)場(chǎng)做翻譯。好的，有請(qǐng)依田泉先生精彩發(fā)言，謝謝。

ここ2年コロナで日本も大変大きな影響がありました。

這兩年新冠疫情給日本也帶來(lái)了很大的影響。

 

 當(dāng)初拍手ヨガダンスを集まって皆で練習(xí)することはできませんでした。

一開始的時(shí)候，大家要聚集在一起練習(xí)拍手舞是不行的。

 

 そこで私たちはリモート、オンラインで 繋がって一緒に拍手ヨガダンスを始めました。

正因如此，我們開始通過(guò)遠(yuǎn)程在線工具聚集在一起，開啟了遠(yuǎn)程拍手舞練習(xí)模式。

 

例えば ZOOM や LINE で オンラインでつながって定期的に練習(xí)をしています。

比如通過(guò)使用zoom line這樣的在線軟件，大家線上聚集起來(lái)，定期的進(jìn)行拍手舞練習(xí)。

 

また コロナが始まって2、3ヶ月の頃からコロナ対策をして練習(xí)を再開することができるところもありました。

另外，從新冠開始的2-3個(gè)月左右以后，拍手舞作為對(duì)抗新冠的有效方式，也有些地方重啟了練習(xí)。

 

 日本もまだコロナ患者は 減っていないので コロナ収束（しゅうそく）は見(jiàn)えていません。

在日本，新冠患者并沒(méi)有減少，疫情也因此并沒(méi)有要結(jié)束的樣子。

 

リアルの活動(dòng)を再開できたところもあります。ボランティア活動(dòng)の現(xiàn)在の狀況を紹介します。

也有的地方重啟了線下活動(dòng)。因此，把目前志愿者活動(dòng)的狀況做一下介紹。

 

ある地域の老人會(huì)では月に2回 20名程度集まって楽しく踴っています。

某地區(qū)的老年人團(tuán)體，每月兩次，大概每次20人左右聚集在一起愉快地跳拍手瑜伽舞蹈。

 

 また違う地域では、公園ヨガと言って、公園に集まって毎週 日曜日1時(shí)間10人程度で 踴っています。

在其他的地區(qū)，志愿者們每周周日，1小時(shí)，10人左右在公園集合，練習(xí)拍手舞，因此也被稱為公園瑜伽。

 

 一人暮らしの老人が多いので、家に引きこもって誰(shuí)とも喋らないと運(yùn)動(dòng)不足そして心の?。à浃蓼ぃ─摔胜盲皮筏蓼Δ韦?、參加者の皆さんに毎日集まってコロナを乗り越えましょうと勵(lì)ましてほぼ毎日公園に行って拍手ヨガダンスをしています。少しおしゃべりをしたり日向ぼっこ（ひなたぼっこ）をしたり、拍手ヨガダンスをしました。

獨(dú)居的老人很多，他們宅在家里，沒(méi)人說(shuō)話，也很少運(yùn)動(dòng)，身心都容易生病，因此老人們每日聚集在公園跳拍手舞，相互鼓勵(lì)著要戰(zhàn)勝疫情；跳著拍手舞，偶爾還聊聊天，曬曬太陽(yáng)。

 

そうすると 人とコミュニケーションができる、人と繋がっていれるという安心感から一人暮らしのお年寄り達(dá)も心が安定して安心して元?dú)荬衰偿恁实湥à─扦饽氦椁筏皮い蓼埂?/p>

就這樣，他們能交流，人與人之間因?yàn)槟軌蚪⑦B接，進(jìn)而帶來(lái)的那種安全感，讓獨(dú)居的老人們?cè)谛鹿谝咔橄?，也能平穩(wěn)，安心，元?dú)鉂M滿地生活。

 

拍手ヨガダンスというみんなで外で楽しめる 踴り、運(yùn)動(dòng)があって本當(dāng)に良かったと思っています。 ありがとうございました。

拍手舞讓大家能夠享受戶外，跳起來(lái)，運(yùn)動(dòng)起來(lái)，真是太棒了。謝謝大家。

 

主持人：

謝謝依田泉先生。

依田泉先生特別遵循咱們劉老師的生活理念。劉老師一直在推崇，跟我們的老員工也在講，我們要在奉獻(xiàn)中養(yǎng)老，在學(xué)習(xí)中養(yǎng)老，在勞動(dòng)中養(yǎng)老，在工作中養(yǎng)老，在休息中養(yǎng)老。我們的依田泉先生今天也是百忙之中，抽出時(shí)間來(lái)參加咱們的論壇。因?yàn)橥蹩肆蠋熡懈医榻B，依田泉先生現(xiàn)在在日本參加一個(gè)讀書，是一個(gè)碩士的學(xué)位，還是在繼續(xù)地學(xué)習(xí)。所以說(shuō)依田泉先生也是我們學(xué)習(xí)的一個(gè)楷模。

 

同聲傳譯：陳佳

編發(fā)：王克力